Quel panard de se balader dans la campagne et de profiter de toutes les senteurs florales que la nature nous offre !

La vaporisation, c'est pareil !

Un vaporisateur en phytothérapie vous permet évidemment de profiter des bienfaits des plantes.

Mais le vaporisateur est aussi prisé par ceux qui veulent simplement profiter des milles et un arômes des fleurs de tous genres !

Mais alors, d'où viennent toutes ces merveilleuses senteurs et bienfaits des plantes ?

La petite histoire des terpènes

La dénomination "terpène" a été trouvée par Friedrich Kekulé von Stradonitz en référence à la térébenthine.

La térébenthine, contient des acides résiniques et des hydrocarbures.

En 1871, le terme francisé "Terpène" est généralisé pour devenir officiel.

Les principaux chercheurs dans le secteur des terpènes étaient Lavoslav Ružička et Otto Wallach qui a collaboré avec Friedrich Kekulé.

Feodor Lynen et Konrad Bloch ont décrit en 1964 "la biosynthèse des terpènes" puis Feodor Lynen publia en 1965 un ouvrage intitulé "L'acide acétique activé" Terpènes et acides de matière grasse.

On sait donc que les terpènes sont une classe d'hydrocarbures produite par de nombreuses plantes comme les conifères.

Les conifères sont un groupe d'arbres ou d'arbustes, comme les pins, les sapins, les mélèzes... Ils sont caractérisés par leurs fruit, appelés cônes.

Ce sont des composants majeurs de la résine et de l'essence de térébenthine produite à partir de résine.

Classification des Terpènes

Les terpènes sont des hydrocarbures végétaux incluant les monoterpènes.

Ils sont avec les Sesquiterpènes, un des éléments principaux des essences végétales aromatiques appelées huiles essentielles.

Comme par exemple : Camphre, Géraniol, Menthol, Limonène, Citral.

Les Monoterpènes

On peut trouver des monoterpènes dans plus de deux mille plantes de soixante familles différentes.

Les monoterpènes sont émis par les plantes.

Ils forment des aérosols pouvant servir de noyau de condensation et augmentent par exemple la clarté des nuages

Les Monoterpènes refroidissent le climat.

Ils sont aussi un des principaux vecteurs de la propagation rapide des incendies de forêt.

Les Sesquiterpènes

Les sesquiterpènes sont présents dans la nature.

On en trouve dans certaines essences végétales aromatiques et dans certaines huiles essentielles.

Dans les plantes, ils ont le rôle connu d'agent de défense contre les organismes extérieurs.

Les Diterpènes

Les diterpènes sont anti-microbiens et anti-inflammatoires.

Les Triterpènes

Très répandus dans la nature, on les trouve notamment dans les résines.

Le Caoutchouc naturel

Le caoutchouc est un matériau qui peut être obtenu soit par la transformation du latex sécrété par certains végétaux (par exemple, l'hévéa) , soit de façon synthétique.

Le Carotène

Le carotène se trouve dans certains fruits et végétaux comme la carotte, le poivron, l'épinard, la laitue, la tomate, la patate douce, le brocoli, le cantaloup, la courge ou l'abricot.

Le taux record est cependant détenu par la spiruline, il est dix à quinze fois supérieur à celui de la carotte !

Les terpènes les plus importants

L'Aphat-pinène

Il est connu pour ses propriétés antiseptiques et présent dans de nombreuses plantes, comme la menthe, la lavande, la sauge et le gingembre.

On le trouve également dans l'essence de térébenthine.

Le Bêta-Pinène

Il est connu pour ses propriétés antiseptiques et est présent dans de nombreuses plantes, comme le romarin, le persil, le basilic, l'Achillée millefeuille, la rose et l'essence de térébenthine.

Le Delta-3-carène

il est présent en grande quantité dans l'huile de poivre noir (35 %).

On en trouve dans les plantes du genre Citrus et possédant des tanins.

Les terpènes peuvent activement affecter les récepteurs cérébraux et la façon dont ils fonctionnent.

La science a démontré comment les terpènes pouvaient influencer directement les neurotransmetteurs du cerveau de diverses façons.

Certains types peuvent influencer le cerveau vers la relaxation, alors que d’autres peuvent avoir l’effet opposé, en élevant notre humeur et nos niveaux d’énergie.

Liste des terpènes connus

Myrcene

Le Myrcène est également présent dans certaines plantes comme le houblon.

Certains comparent l’arôme du Myrcène à celui du clou de girofle.

Il est connu pour avoir des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et soulageant la douleur (analgésiques).

Il a un effet sédatif, calmant et relaxant.

Limonène

il a une forte odeur d’agrumes. Il est connu pour ses propriété anti-fongiques et anti-bactériennes.

Des recherches suggèrent que le limonène agit aussi comme anti-cancérigène et qu’il peut aider à prévenir la croissance des tumeurs.

Très bon pour augmenter la concentration et l’attention mentale

Le limonène est aussi utiliseé pour traiter la dépression et l’anxiété.

C’est un répulsif naturel contre les moustiques.

Linalol

Le Linalol rappelle les fleurs fraîches.

Il a une odeur florale de lavande avec une touche d’épices.

Il provoque un effet sédatif et calmant et il est utilisé pour le traitement de la nervosité et de l’anxiété.

Il est réputé pour ses propriétés analgésiques et anti-épileptiques.

Son efficacité dans le traitement de certains types de cancer est également à l’étude. Le Linalol est le terpène en partie responsable des effets calmants et sédatifs de certaines variétés de plantes euphorisantes.

Caryophylléne

Le Caryophyllène a un parfum épicé souvent présent dans des herbes et épices comme le poivre noir.

Il est connu pour être un fort anti-inflammatoire et analgésique local.

Les clous de girofle, connus pour être un remède naturel contre les maux de dents, contiennent de bonnes quantités de ce terpène.

Il est aussi un anti-fongique.

Terpinéol

Le Terpinéol a un parfum de fleurs qui rappelle le citron vert ainsi que l’odeur agréable du lilas.

Il est utilisé dans la production de parfums et cosmétiques.

Le terpinéol est un des terpènes ayant un effet sédatif et relaxant.

Pinène

Le pinène a une odeur rappelant le sapin.

De nombreuses plantes contiennent du pinène, par exemple, le Romarin et la Sauge.

Ce terpène a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques locales.

Il est aussi connu comme expectorant et a un effet dilatateur sur les bronches.

Certaines études montrent que le pinène affecte positivement la mémoire.

Le Pinène augmente l’énergie et améliore la concentration.

Nerolidol

Le nerolidol est présent dans le gingembre, la cannelle et le fameux niaouli.

Il a un arôme boisé, terreux frais qui rappelle l’écorce.

Le nérolidol est un antifongique qui a aussi un effet sédatif et calmant et traite efficacement la malaria.

Bornéol

Le bornéol, est présent abondamment dans le Romarin, il a un arôme frais et mentholé comme le camphre.

Ce terpène a une longue histoire dans la médecine chinoise où il est utilisé pour le traitement du stress et de la fatigue.

C’est un anesthésique local avec des propriétés sédatives et antispasmodiques. C’est également un répulsif naturel contre les insectes.

Eucalyptol

L’eucalyptol est un terpène présent dans l’huile essentielle d’eucalyptus, qui a une odeur très fraîche, rafraîchissante et mentholée.

Il soulage la douleur, a la capacité d'améliorer la concentration et est aussi souvent présent dans les plantes utilisées pour la méditation.

Conclusion

Nous voyons donc que les terpènes sont anti-inflammatoires, antitumoraux et neuroprotecteurs.

Que leurs effets thérapeutiques sont bons pour les poumons et qu'ils sont expectorants et oxygénants.

Et comme tout excès n'est pas bon il existe une contre-indication qui fait qu'il puisse faire de rares allergies et pouvant faire des gastralgies (Douleur à l'estomac).

Voilà, vous savez maintenant ce que sont les terpènes dans les plantes et herbes que vous consommez.

La prochaine fois que vous sentirez vos plantes, vous ne serez plus juste à même de dire "celle-ci sent bon, on dirait du citron" mais "oh celle-ci a le gout du limonène".